噂の「ハトムギ化粧水」+「ニベア青缶」スキンケア

By えまえま

“私はもともと混合肌で、年齢を重ねるうちにだんだん乾燥肌寄りになってきていて、特に乾燥する季節はファンデーションのノリも悪く、カサカサと浮いてしまうような状態でした。

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イクオスって素晴らしい!

By えまえま

近頃やたらと、『AGA』(エー・ジー・エー)の専門用語を様々な場面で目にする機会があるのではないかと存じますがどういう意味かご存知ですか?和訳で「男性型脱毛症」であり、大部分が「M字型」の型と「O字型」に分けられます。 […]

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ダイエットマニュアル

By えまえま

勿論ダイエットにおいては食事と運動の正しいマニュアルが重要です。無理のない食事制限をし有酸素運動も実践すれば早く痩せることができ、それに加えて女性らしい美貌が実現できるでしょう。 いわゆる「酵素ダイエット」とは、具体的に […]

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有酸素運動ダイエット

By えまえま

私たちのダイエットには気楽な有酸素運動が満足いく成果を得られるということを熟知している方はマジョリティーだと推定できます。いわゆる有酸素運動とは、ステップ・エクササイズ、カーヴィーダンスなどのことを言っています。 痩せる […]

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運動は軽いものを長く続ける

By えまえま

運動不足になってしまったと思い、運動をしようとする人によくありがちなものとして一気に激しい運動をしてしまい、 結果として一週間くらいで終わってしまい長続きしないというものです。 運動は激しいものよりも、毎日継続してやるこ […]

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